Skip to content

Ångest och trötthet

Dagens avsnitt av podden handlar om ångest och påverkan det har på stress och utmattning. När är ångesten huvudproblemet och när kommer ångesten av att man är så trött i huvudet? Vad går att göra åt det och vart är det bästa stället att börja jobba på för att hantera situationen. 

Allt detta och mycket mer får du svar på i dagens avsnitt av podden "Stress och utmattning med Björn Rudman"