Det var ett tag sedan som jag körde en öppen onlineföreläsning på ämnen jag arbetar med dagligen. Så jag tänkte det var dags.
I denna föreläsning på 45 minuter (30 minuter med efterföljande frågestund via chat i 15 minuter) kommer jag prata om vad stress faktiskt är för något, dom effektivaste återhämtningsstrategierna och hur självkänsla påverkar oss runt allt detta.
Föreläsningen bjuder både på kunskap och på handfasta verktyg att börja jobba med direkt och är öppen för alla efter anmälan på websidan här.
Denna gången testar jag en ny teknisk lösning för onlineföreläsningar med chatt - direkt här på websidan Bjornrudman.se. Alltså inte via Zoom eller Teams utan här på sidan. Det blir något av en pilotsändning och skall bli väldigt spännande att jobba med.
Klicka dig vidare här för att komma till anmälan för föreläsningen.
